波德申铁人三项

原来，已经一年了...我们去年参加Sprint Tri的时候，是一年前的事了！

一年前，还有时间去练习练习的时候，我们都各自参加了短程铁人赛。这一年，没力了，只好找枪手帮忙我们完成最后的10公里。那一开始的游泳，就是我啦！脚车就留给J负责...

当报名了混合接力以后，没有练习、没有沟通、更没有时间去处理自己的住宿问题...就在匆匆忙忙，浑浑噩噩的状态下，出发到波德申去了~~~

其实，都是抱着玩玩的心态，来享受一下这种比赛的日子....一直告诉大家，we are not here to finish fast, but finish good...能够坚持完成的那一刻，才是你最成功的一刻。

所以，这是我一直都喜欢的原因之一。虽然，没有练习踏脚车很久一段日子了，但是，相信我是会回来的！^^

这次的比赛，用了3小时16分的时间完成，果然，我和316非常有缘啊！^^ 明年我一定抽时间回来~~~这回先答应了，我要自己独立完成...我要一年比一年进步一点点~~~

《懊恼吖》

我在想，学生体育课考跑圈，20分钟属耐力长跑，为什么就不可以同意让他们穿跑步鞋呢？校鞋毕竟不适合啊？我要到哪里寻找合适的资料让我的同事们可以信服？明明他们也是体育科系的啊？不是应该更了解，使用不适当的鞋子作运动，会有影响的吗？

怎么办？

《一场意外》

星期六早晨，一则让人心痛且沉重的新闻--騎越野腳車到布城 商人晨運被車撞死。

和他不相熟，但曾受过其恩惠。我的他，在开始迷上公路脚车的时候，是因为他曾的从旁协助与支持，让他得以完成一次又一次的路程。他欠他的2包power gel，还不成了...也许，是要我的他，把这份助人的心，相助另一个有需要的rider。

那天晚上，我们去到殡仪馆，上香、悼念...我的耳边，一直传来骑士们叙述今早上的整个事发经过。没有任何一个骑士亲眼目睹，大家都在事件发生的当儿，距离他最靠近的是大约800米左右。

一个鲁莽且没有脑的司机！原谅我狠狠地诅咒！

他留下遗孀，和一个18岁的独生子。看到他儿子很坚强，太太虽然痛不欲生，但也却坚强的让自己尽量不哭。

第二段的诵经结束后，我站得远远地，只看见和尚们在收拾东西，然后他太太默默地走向棺木，瞻仰着...也许她有许多话还没跟他说...然后，再看到他那年届七旬的妈妈，嚎啕大哭...是悲矣...白头人送黑头人，谁会料到？

实在没法子再看下去，眼泪不由自主的流下...

当晚有许多骑士，各个种族...他就是这般交友满天下，来者有许多都曾被他照顾过...看到一位马来同胞，静静地摘下眼镜，抹着眼泪，何等的心痛啊！

但愿，一路走好！

《家事》

常听说：“清官难审家庭事”，往往有苦自己知！

我有一个幸福的家庭，爸爸疼我、妈妈疼我、姐姐疼我。但是爸爸和妈妈总是硬脾气，像是爱在心里口难开，也不知道还有没有爱>.< 常常都会为了一点芝麻绿豆小事而吵个天翻地覆。

爸爸是大男人，退休后依然不甘寂寞而到处跑。时而喝茶，时而练拳，时而留在家上网看malaysia kini新闻，就是不愿意帮忙动手做家务。这很多时候惹来妈妈的不开心。

妈妈这个铁人，今天病倒了，吃错食物导致上吐下泻。一天了！到了傍晚才“拨个轮”给我，要我带她去看医生。我答应了，1小时候才可以回到家。不到半小时，轮到爸爸“拨个轮”给我，要求我尽快回家带她去看医生。

怎么他在家也不载她去啊？很近而已啊！爸说，妈妈不要他载！ >.<

肯定有事让妈妈不高兴，结果就不要接受爸爸的好意。唉~~~每一次的吵吵闹闹，就是这样的结局。他们俩互不讲话、不沟通，妈妈总是臭着脸对着爸爸。

我要tum妈妈开心，又要照顾爸爸的感受。突然觉得，怎么那么难胜任？今天的事情，突然让我觉得不放心。不放心他俩同一屋檐下...突然害怕自己嫁掉以后，他俩还可否和平相处？

很担心~~~很不安~~~

《是无奈，也是无言》

自去年一个痴情男自杀以后，接下来的几个月，陆陆续续都会看到许多情侣自杀、丢孩子下楼然后再自尽的妈妈等等的负面新闻。新闻好像太多了......

最近的报章，都有许多辅导社团的热线电话。副刊刊登的，尽是所有协助有需要的人走出困境的种种方法。

人生病了！社会病了！地球病了！

社会发生着许许多多抢劫伤人的事件，长途旅巴车祸的新闻接二连三，天灾人祸一箩筐！看着一篇又一篇的报导，出了无奈，也无言~~

其实，有许多人，都选择了冷漠看待每一篇新闻。有些时候，不是不要关心，而是自己有没有这份能耐去关心每一件事、去帮助每一个需要帮助的人。

学校2900人，今年虽然只教10班，倘若平均一班56人，10班也有560人咧！如果每一位学生的每一个背景我都需要去了解并关心，然后才可以让我的课上好，那我不就晕了吗?

现在才发现，原来很多时候，我们面对事情的时候，都充满了无力感。有很多人、事、物都不在我们的掌控之下，往往我们想要帮助，也不知道从何下手。一旦开始参进一脚了，就很难抽离，也很难放下。一放下，也许就会有许多流言蜚语。

不过，最近这几年，经历了好几件事情让我慢慢醒觉过来。我的事、朋友的事，都让我看到了，我们还是要宠自己多很多点，那才叫生活！

朋友说：“我们有许多不同的关系要去经营，要去维持。我们要经营家人、经营学会团体、经营工作、经营老朋友/好朋友、经营另一半。试问，有这么多人的关系等着我们去维持，一个星期也只有7天，哪有这么多时间再去给每一位教过的学生慢慢辅导啊？”

也许是我开始自私了，但是真的很抱歉！休息时间都快干了，我总不能不照顾自己的健康的啊~~

是无奈，也是无言。

《那一刻的感动》

屠妖节的前一晚，说好了到你家去，然后第二天一起去踏脚车~~~

我们都忘了，马来西亚还真的很1 Malaysia，就连印度人的大节日也是鞭炮烟火响连天，再加上，你家附近有太多印度人了~~~

你哄我睡着以后，我知道你又爬起来工作了。听到一声接一声鞭炮声，你看到我转个身，抱紧抱枕，曲折身子还顺手把被子再拉高了一些，同时，我还顺便偷瞄了一下你再做什么。500度的近视眼，只瞧见你在昏黄的灯下，捧着你的手提电脑沉思着。然后，你放下电脑，过来躺在我身旁，紧搂着我，直到我再一次睡着。

直到第二天早上，我才知道，原来你整个晚上有好几次过来紧搂着我的举动，而你工作到深夜2点才睡下。你说，你要紧搂我的原因，是感觉到我是害怕那些鞭炮的响声，所以要安抚我，好让我可以沉沉睡去。

一个为了工作什么都可以忘记的你，竟然会在你工作之余，想起我、担心我~~~这么一个举动，怎会不叫人感动？

你总爱说，我在学生面前，都是强悍的；但是在你面前，永远都可以是一个小女人。谢谢你愿意这么照顾这个糊涂的小女人。感激你还是让我在工作的时候保持我的强悍~~~^^

感动，不需要制造，也不需要华丽，只需要两人的一点点心思，就够了！

《封？》

好几次了，开着这个部落，却又心有余而力不足~~~就连打字的心情也没有！更别说想要好好记录我的心情！

很多时候，觉得该写不写好？随着工作环境的改变，心情的改变，越是发觉自己无法随心所欲、狗屁不通地乱写。

很想好好回顾当年傻气的日记，可是，回顾了又可以怎么样？当自由写作有了限制，当部落有太多人看，原来，分享不是一件容易的事。

每一次有很多事情想分享，却碍于身份关系，无法好好让我的情绪发泄在文字上。又，碍于身份的关系，部落很容易不小心传出去给最少2600人欣赏。我，又如何能够任性地、率性地将所发生的事，一一道出？

唉~~~

想封，却又恨不下心。
想写，却又有心无力。

《此刻 不再》

曾经的那只鱼
很梦幻
很多理想
很多计划

一直不了解
为什么同为双鱼座的我们
可以差距那么远？

你很实际
我很幻想
你很简单
我很复杂
你很乐观
我很悲观

相处下来
我也一直以为
我们应该是水火不相容
谁知道~~~

此时此刻的我
不再是期待爱情
憧憬爱情
也许
我要的不再是爱情
爱情以后的安全感

这一切
不是小纸条
小礼物所能够维持

此时此刻
我不再幻想
学习着实际面对

《第一次三项铁人》

我想，我人生最大的一次挑战应该就是今年胆粗粗地报名了这个三项铁人短距离比赛。首先是游泳７５０ｍ，然后踏脚车２０ｋｍ，最后是跑步５ｋｍ。

当三项分开进行的时候，我是绝对没有问题。但我就是从未试过三项连接完成！赛前的几个星期，我除了跑步，其他的都没有进行过任何训练～～～

一只以来，我只是抱着要完成的心态而已，奖牌对我而言，只是一个激励．．．所以，我就用了自己非常舒服的状态去迎接比赛，去参与这项其实不是很辛苦的竞赛。

赛前的晚上，我们抵达住宿地点，将脚车都搬上去客厅置放，担心被偷啊～～他一直会担心我紧张，其实，我真的没有感觉。不会害怕、不会担心、不会紧张．．．

将我们的号码写在手臂上，是一个必要的程序，是为了让裁判在我们游泳的时候，可以确认我们有游过转弯点，让他们可以看到号码，记录到我们的出现．．．简单来说就是不要我们有“偷鸡”的现象出现，没有游到转弯点就直接游过去回程的区域。

赛前，大家似乎都很兴奋～～～他也很亢奋！！哈哈！！！

其实，踏完脚车下来的那一刻，感觉上我的脚都不属于我的，所以最累的时刻其实是在最后跑步的部分．．．再加上这次跑的路线，一开始是凹凸不平的草地，让我无法好好的使力．．．其实也没有力了，正确来说是应该无法好好控制我双脚去跑出我的节奏．．．这其实很懊恼．．．毕竟，跑步才是我的强项～～～顺利完成的那一刻，他从头到尾都陪着我，除了游泳啦～～～我们手牵手完成的时候，心里是满满的幸福与满足！

我和他，终于有一张一起带着脚车的合照了～～～希望以后，还会有更多更多．．．

比完赛了，肚子也很饿很饿了．．．换洗好以后，再来一张唯一的一套大会送的情侣装合照．．．

明年，我还要玩！！我要玩中距离的了．．．游泳１５００ｍ，踏脚车４０ｋｍ，跑步１０ｋｍ．．．还有谁要陪我！！？？？　^^

《我好像瘦了 >.<》

忙了了２个月的运动会终于圆满结束！

我！？

肯定有晒黑了！！擦了防晒油，其实也没差．．．至少，我是会黑到发亮　：ｐ　^^

这几天的裁判工作，还有很多纰漏，有很多要改进，给自己写了很长的一篇检讨文件，也感激同事写了意见给我，至少，让我知道明年要如何改进！放心，我是打不死的猛将！！我会继续加油！！！除非校长要炒我鱿鱼啦～～～要不然，明年，你们都还会看到我站在外头望着我的发令玩具－－Ａｉｒ　Ｈｏｎｋ。

今年有许多毕业生回校看比赛，去年毕业的学生说我大腿瘦了，屁股也小了．．．暗爽当中哦！可是，实际上，我怎么看也不觉得有瘦下的迹象。大腿和臀部的肉还是一样的圆浑～～～　
>.<

不过，我相信我今年的激烈运动，多多少少是有帮助提升我的体能，但是至于有没有达至瘦身，这就因人而异了～～～

往好处想，就相信学生说的，＂老师瘦了！！＂就好了咯！！哈哈～～～

姐妹们，记得要做运动来瘦身啊～～一起加油！！