葛妮の语

快乐哲学...习惯就好...开心就好...

Tuesday, 17 August 2010

《第一次三项铁人》

我想,我人生最大的一次挑战应该就是今年胆粗粗地报名了这个三项铁人短距离比赛。首先是游泳750m,然后踏脚车20km,最后是跑步5km。

当三项分开进行的时候,我是绝对没有问题。但我就是从未试过三项连接完成!赛前的几个星期,我除了跑步,其他的都没有进行过任何训练~~~

一只以来,我只是抱着要完成的心态而已,奖牌对我而言,只是一个激励...所以,我就用了自己非常舒服的状态去迎接比赛,去参与这项其实不是很辛苦的竞赛。
赛前的晚上,我们抵达住宿地点,将脚车都搬上去客厅置放,担心被偷啊~~他一直会担心我紧张,其实,我真的没有感觉。不会害怕、不会担心、不会紧张...
将我们的号码写在手臂上,是一个必要的程序,是为了让裁判在我们游泳的时候,可以确认我们有游过转弯点,让他们可以看到号码,记录到我们的出现...简单来说就是不要我们有“偷鸡”的现象出现,没有游到转弯点就直接游过去回程的区域。
赛前,大家似乎都很兴奋~~~他也很亢奋!!哈哈!!!
其实,踏完脚车下来的那一刻,感觉上我的脚都不属于我的,所以最累的时刻其实是在最后跑步的部分...再加上这次跑的路线,一开始是凹凸不平的草地,让我无法好好的使力...其实也没有力了,正确来说是应该无法好好控制我双脚去跑出我的节奏...这其实很懊恼...毕竟,跑步才是我的强项~~~顺利完成的那一刻,他从头到尾都陪着我,除了游泳啦~~~我们手牵手完成的时候,心里是满满的幸福与满足!
我和他,终于有一张一起带着脚车的合照了~~~希望以后,还会有更多更多...

比完赛了,肚子也很饿很饿了...换洗好以后,再来一张唯一的一套大会送的情侣装合照...

明年,我还要玩!!我要玩中距离的了...游泳1500m,踏脚车40km,跑步10km...还有谁要陪我!!??? ^^

《我好像瘦了 >.<》

忙了了2个月的运动会终于圆满结束!

我!?

肯定有晒黑了!!擦了防晒油,其实也没差...至少,我是会黑到发亮 :p ^^

这几天的裁判工作,还有很多纰漏,有很多要改进,给自己写了很长的一篇检讨文件,也感激同事写了意见给我,至少,让我知道明年要如何改进!放心,我是打不死的猛将!!我会继续加油!!!除非校长要炒我鱿鱼啦~~~要不然,明年,你们都还会看到我站在外头望着我的发令玩具--Air Honk。

今年有许多毕业生回校看比赛,去年毕业的学生说我大腿瘦了,屁股也小了...暗爽当中哦!可是,实际上,我怎么看也不觉得有瘦下的迹象。大腿和臀部的肉还是一样的圆浑~~~ 
>.<
不过,我相信我今年的激烈运动,多多少少是有帮助提升我的体能,但是至于有没有达至瘦身,这就因人而异了~~~

往好处想,就相信学生说的,"老师瘦了!!"就好了咯!!哈哈~~~

姐妹们,记得要做运动来瘦身啊~~一起加油!!

《布城之旅以后》

一个不一样的星期天,不像往日一大早爬起床是要准备去武术教课。现在的我,更是积极在许多已经久违的越野赛跑!所以,这一天的早晨,爬起来的目的就是要去参加Siemen Run 10公里。

早晨用我的双脚去认识了吉隆坡市区的道路以后,傍晚有一个很重要的任务就是带我姐妹去认识布城!所以,傍晚的时刻肯定不是用我的双脚,而是用她的4个轮去认识。

一路上,带着她告诉她当时后的所在地,然后附近的建筑物,然后就让她自己消化消化~~~其实当时后,天没有很配合,所以,我们带去的相机没有办法发挥它的最大功效,就是为我们这一趟一日游留下一些蛛丝马迹!!

能够让她去认识这布城的路线与建筑物,还有最重要的就是那8座桥的地点,我想,应该给了她莫大的帮助吧~~?至少,我们3人都认识了,原来布城有8座不同的桥,都有着不同的名字与故事...这故事,我又很懒得讲啦~~~

小小声告诉你,其实我也只记得Wawasan桥而已~~:p

游玩布城,已经开始感觉到肚子空空了...其实布城也没有很特别或很好吃的餐馆,因此就选择了到最靠近的蒲种找吃的。

冷冷的天气,最好的晚餐就是“打边炉”了...所以就选择了一间比较卫生的火锅店...也不是因为卫生啦,主要是我不能吃海鲜,唯有分开煮,比较适合咯~~~

看!!!很多东西吃吧~~~贵不贵着我就忘记了...但是至少我吃得比较安心!!!

一整天下来,大家都累了,这一餐,似乎都吃得很开心~~~

什么时候,我们还有一日游?

Sunday, 8 August 2010

《是非对错》

流言蜚语一直都是我最头疼的麻烦...我既不能阻止它,却也无法接受它...随着年龄的增长,随着自己的经验累积,随着自己的环境转变...原来这种麻烦是不会离去...

它让我戒备
它让我醒觉
它让我成长
它也让我灰心

所以,学会了偶尔假装耳聋、假装盲...才让我活得比较开心...要不然,过于执着,只有钻牛角尖...